1. QUE ES EDUCACION PARA LA SALUD
La educación para la salud
es un proceso que aborda no solamente la transmisión de la información en
salud, sino también el fomento de la motivación, las habilidades personales y
el autoestima necesarios para adoptar medidas destinadas a mejorar la salud, en
ello se incluye la información que se refiere a los factores de riesgo y
comportamientos de riesgo, así como su contraparte.
La promoción de la salud es
el proceso que permite a las personas incrementar su control sobre los
determinantes de la salud y en consecuencia, mejorarla.
TÚ participación es esencial
para sostener la acción en materia de promoción y educación para de la salud.
2. OBJETIVO Y CONTENIDO DE LA EDUCACIÓN
PARA LA SALUD
OBJETIVOS
Despertar actitudes y desarrollar hábitos que
conduzcan a comportamientos de vida saludables.
Promover la modificación de los factores
externos al alumno que influye, negativamente, en la salud.
Modificar las pautas de comportamiento de la
comunidad escolar, siempre y cuando sus hábitos sean insanos al objeto de hacer
la oportuna corrección.
Aceptar la salud como un valor fundamental -
patrimonio de la comunidad- y tomar
parte activa en su defensa y gestión
ESCUELA
SALUDABLE
Se entiende por escuela
saludable, aquella que, en sí misma y en su entorno, promueve y enseña salud en un ambiente
adecuado a la misma.
CARACTERÍSTICAS
DE LA ESCUELA SALUDABLE
El currículo para la Salud
está integrado en el Proyecto Curricular de Etapa, como educación en valores,
valores que se concretarán en normas de
comportamento y actitudes en los ejes transversales
SALUD
es el estado de completo
bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de enfermedad o
dolencia, según la definición presentada por la Organización Mundial de la
Salud en su constitución aprobada en 1948.1 2 Este concepto se amplía a:
"La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no
solamente la ausencia de afecciones o enfermedades." En la salud, como en
la enfermedad, existen diversos grados de afectación y no debería ser tratada
como una variable dicotómica. Así, se reformularía de la siguiente manera:
"La salud es un estado de bienestar físico, mental y social, con capacidad
de funcionamiento, y no sólo la ausencia de afecciones o enfermedades”. También
puede definirse como el nivel de eficacia funcional o metabólica de un
organismo tanto a nivel micro (celular) como a nivel macro (social). En 1992 un
investigador amplió la definición de la OMS, al agregar: "y en armonía con
el medio ambiente".
Dentro del contexto de la
promoción de la salud, la salud ha sido considerada no como un estado abstracto
sino como un medio para llegar a un fin, como un recurso que permite a las
personas llevar una vida individual, social y económicamente productiva. La
salud es un recurso para la vida diaria, no el objetivo de la vida. Se trata de
un concepto positivo que acentúa los recursos sociales y personales, así como
las aptitudes físicas.
"La salud se mide por
el impacto que una persona puede recibir sin comprometer su sistema de vida.
Así, el sistema de vida se convierte en criterio de salud.". "Una
persona sana es aquella que puede vivir sus sueños no confesados
plenamente."...
Moshé
Feldenkrais
"La salud es
principalmente una medida de la capacidad de cada persona de hacer o de
convertirse en lo que quiere ser."...
René
Dubos
"La salud es el
equilibrio dinámico de los factores de riesgo entre el medio y dentro de
ciertos parámetros."...
John
De Saint
3. PITOS DE BIENESTAR
a
Bienestar físico
Salud es el estado de
completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de
infecciones o enfermedades, según la definición de la Organización Mundial de
la Salud realizada en su constitución. Nosotros nos basaremos especialmente en
el bienestar fisico.
El bienestar fisico es la
capacidad que tiene el cuerpo para realizar cualquier tipo de ejercicio donde
muestra que tiene resistencia, fuerza, agilidad, habilidad, subordinación,
coordinación y flexibilidad.hoy en día se prioriza el bienestar físico y fundamentalmente
en propagandizar un estilo de vida que eleve la salud humana.
Para lograr un buen
bienestar fisico se deven de tomar en cuenta los siguientes puntos:
Nutricion, higiene, y ejercicio fisico y de esta forma se puede
lograr un bienestar fisico el cual evitaria las enfermedades y el desgaste del
cuerpo. Para hablar de un buen bienestar fisico hay que tomar en cuenta que
ninguno de los puntos antes mencionados son mas importantes que otros, si no
que son el balance de todos. Estos cuatro puntos estan unidos entre si y son
necesarios uno con otro.
El ejercicio físico es necesario para una
salud equilibrada; además, debe complementarse con una dieta equilibrada y una
adecuada calidad de vida tiene como objetivo mejorar o mantener los componentes
de la forma física.
Higiene, es una forma de
mantener el cuerpo sano y libre de bacterias, además de mantener un ambiente
limpio y libre de gérmenes.
b.
Bienestar mental o psíquico
La salud mental ha sido
definida como un estado de bienestar en el cual el individuo es consciente de
sus propias capacidades, contando con la capacidad de afrontar las tensiones de
la vida cotidiana y trabajar de forma productiva. En la mayoría de los países,
los servicios de salud mental adolecen de una grave escasez de recursos, tanto
humanos como económicos. La mayoría de los recursos de atención sanitaria
disponibles se destinan actualmente a la atención y el tratamiento
especializados de los enfermos mentales y, en menor medida, a un sistema
integrado de salud mental. En lugar de proporcionar atención en grandes
hospitales psiquiátricos, los países deberían integrar la salud mental en la
asistencia primaria, ofrecer atención de salud mental en los hospitales
generales y crear servicios comunitarios de salud mental. La promoción de la salud
mental requiere implementar programas médicos, sociales y sobre todo
gubernamentales con un mismo fin, promover la salud mental durante todo el
ciclo vital, para garantizar niños mentalmente sanos y evitar trastornos
mentales en la edad adulta o la vejez.
La salud mental es un estado
de bienestar psicológico y emocional que permite al sujeto emplear sus
habilidades mentales, sociales y sentimentales para desempeñarse con éxito en
las interacciones cotidianas.
c.
Bienestar social
se le llama al conjunto de
factores que participan en la calidad de la vida de la persona y que hacen que
su existencia posea todos aquellos elementos que dan lugar a la tranquilidad y
satisfacción humana. El bienestar social es una condición no observable
directamente, sino que es a partir de formulaciones como se comprende y se
puede comparar de un tiempo o espacio a otro. Aún así, el bienestar, como
concepto abstracto que es, posee una importante carga de subjetividad propia
del individuo, aunque también aparece correlacionado con algunos factores
económicos objetivos. El bien social no implica un colectivismo, donde todos
son, teóricamente, dueños de todo pero la propiedad, posesión y uso se
transforman en una abstracción para el pueblo (vgr. el Estado Soviético). No
así para una minoría usurpadora que ocupa el vértice de la pirámide social,
desde donde usa y abusa de la propiedad y desde allí administra la abundancia y
escasez: el dominio del hombre. Tal como en el capitalismo plutocrático. En los
adolescentes el bienestar socioafectivo es muy difícil por sus diferentes
personalidades.
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